Годжи бери, произхождащи от Китай и дълбоко вкоренени в традиционната медицина, се отличават с богати хранителни вещества, антиоксиданти и основни витамини. Съдържанието им на фибри подпомага храносмилането, насърчавайки усещането за ситост и контролирайки преяждането. Антиоксидантите в тези плодове неутрализират свободните радикали, като потенциално подпомагат метаболитната функция и загубата на тегло. Включването на чай от годжи бери в ежедневието е популярен избор за ентусиастите за отслабване поради тези предимства.
Ашваганда, аюрведична адаптогенна билка, се откроява със своите свойства за облекчаване на стреса. Стресът значително влияе върху управлението на теглото, като влияе върху емоционалното хранене и хормоналния баланс. Ашваганда регулира нивата на кортизола, намалява предизвиканото от стрес желание и насърчава емоционалното благополучие, косвено подпомагайки загубата на тегло.