Хранителните добавки предоставят витамини и минерали, които могат да липсват в дневната диета. Те подпомагат за нормалните функции на организма и поддържат клетъчното здраве. За заетите хора, които трудно получават достатъчно хранителни вещества от храната, добавките са лесен начин за комплементиране на диетата си. Хранителните добавки са вълнуващо допълнение към нашия дневен хранителен режим или просто излишен хайп. В светлината на ползите - хранителните добавки предоставят лесен начин за попълване на евентуални дефецити в хранителния режим. Те са като светкавица, осигуряваща ни нужната енергия и бодърство, когато сме заети и трудно поддържаме баланс в хранителната си пирамида. В тъмната си страна прекомерният прием на хранителни добавки може да предизвика дисбаланс в организма, като го натовари с излишък от определени вещества. Така че винаги трябва да се вземат с мярка. www.nutrafit.bg