Днес по-голямата част от деня на съвременния човек преминава на стола пред компютъра. Неудобният офис стол крие сериозни опасности. Той може да намали продуктивността, концентрацията и да застраши сериозно здравословното ни състояние.

„При положение че седим по около 7-8 часа на ден в една офис среда, столът заема ключово място и около него се върти всичко останало. Можем да направим асоциация с матрака, на който спим нощем по около 8 до 10 часа, който е основен фактор как ще се чувстваме през деня и колко сме отпочинали“.
Как да изберем офис стол, как да го настроим и защо е важно редовно да ставаме и да се раздвижваме? Вижте какво се каза по тези и други въпроси.