Летните лагери, които предлагат дейности, базирани на приключения, включително екстремни спортове, са уникално и обогатяващо преживяване за тийнейджърите. Тези дейности, като скално катерене, рафтинг, спускане с циплайн и планинско колоездене, предоставят на тийнейджърите вдигащо адреналина приключение, което предизвиква техните физически и психически граници. Наред с физическия аспект, тези екстремни спортове също насърчават лидерските умения сред тийнейджърите. Те се учат да работят заедно в екипи, да комуникират ефективно и да вземат решения в ситуации на високо напрежение. Тези лидерски умения могат да се прехвърлят и могат да бъдат от полза за тийнейджърите в различни аспекти от живота им. Освен това, участието в екстремни спортове в летните лагери насърчава личностното израстване сред тийнейджърите, тъй като те се учат да преодоляват страха, да управляват рисковете и да развиват устойчивост и постоянство.